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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Heimtrainingsplan...

Durcairion
2004-03-21, 19:25:03
Ich bin auf der Suche nach einem Trainingsplan, den man Zuhause (am besten im Zimmer) ausüben kann.

Das alles sollte nach Möglichkeit ganz ohne professionelle Geräte auskommen.

Also Trainieren wollte ich eigentlich alles was so ohne Geräte möglich ist.

Falls jemand da einige Seiten kennt, wo solche Trainingspläne gezeigt werden, wäre ich ihm sehr dankbar wenn er das hier posten könnte.
Weena
2004-03-21, 23:03:41
Guckst du http://fighter-fitness.de/
Fussabtreter
2004-03-23, 11:40:45
Super Seite. Kennt jemand noch mehr solcher Übungen ohne Hilfsmittel?
Durcairion
2004-03-25, 17:14:22
Original geschrieben von Weena
Guckst du http://fighter-fitness.de/

Vielen Dank, kennt sonst wirklich niemand noch weitere hilfereiche Internetseiten?
Simius
2004-03-25, 18:46:20
Du könntes auch auf www.fitness.com fragen...

Die Seite ist für Sport allgemein ganz gut.
antishakirafan
2004-04-04, 19:48:17
vielleicht kanste hiermit ja was anfangen
antishakirafan
2004-04-04, 19:48:41
noch mehr
antishakirafan
2004-04-04, 19:49:10
und der letzte teil
hoffe es hilft dir irgendwie