Wieviele Stunden pro Nacht schlaft Ihr?

[Mähman]

Leider schlafe ich in letzter Zeit einfach zu wenig, während der Arbeitswoche sind es durchschnittlich wohl weniger als sieben Stunden, im Extremfall auch mal nur sechs. Am Wochenende hingegen schlafe ich i.d.R. zweimal etwa achteinhalb bis neun Stunden. Man hört ja, dass die Leute allgemein zuwenig schlafen, wie stehts mit Euch? Liege ich da im Mittel?

[Gast]

Wärend der Woche 5 bis 6 Stunden!
Am wochenende wird das nachgeholt. Da sinds meist 9 - 10 Stunden.

[GAMaus]

Unter der Woche sind 6 Stunden bei mir die Regel.
Am Wochenende aber auch mal 12 oder mehr.

[Cadmus]

In der Woche 5-6 Stunden, am WE 8-9.

[Mähman]

Da stehe ich ja sogar noch gut da ;D

[Crack]

ich versuche immer von 22:30 - 6:00 zu schlafen das sind 7,5 stunden hab mal gehört das wenn man 1,5 / 3,0 / 4,5 ..
stunden schläft besser aus dem bett kommt und wenn ich die zeiten einhalte stimmts auch. also kann man alle 1.5 stunden gut aufstehen. aber 7 stunden schlaf ich in der woche wohl am we ein bischen länger aber mehr als 9 stunden nie.

[{655321}-Hades]

Gibts schon einen Thread in der Spielwiese zu.

[Panasonic]

4 - 5 Stunden unter der Woche, 16 Stunden am WE.

[Mähman]

Original geschrieben von Panasonic
4 - 5 Stunden unter der Woche, 16 Stunden am WE.

16 Stunden pro Tag? Oder zweimal acht Stunden?

[AtTheDriveIn]

6+1h Halbschlaf

[Panasonic]

Original geschrieben von Mähman
16 Stunden pro Tag? Oder zweimal acht Stunden?

Sagen wir mal so: Ich gehe Samstags um 06:00 Uhr ins Bett und bin ab 22 Uhr wieder Einsatzbereit. Die Zeit dazwischen verbingen wir im Bett, schlafen, essen, Glotze gucken.

Jetzt im Sommer wirds wieder etwas anders, dann stehen noch Spaziergänge auf dem Plan :)

[Amarok]

zu Hause: so um die 6 Stunden

in der Arbeit: manchmal bis 4, manchmal gar nicht.

[beta3]

unter woche so ca. 6,5h bis 6h
schlafe immer nach halb 12 ein, obwohl ich ca. um 10 ins bett gehe (kann nur sehr schwer einschlafen) und um 6 muss ich wieder auf

am WE schlaf ich meistens so um die 9h (von mitternacht bis 9)

[Cadmus]

Seid ihr eigentlich eher die Morgenmuffel oder seid ihr morgens schon gut drauf?

Bei mir isses unterschiedlich. Wenn ich weiß, dass der Tag schön wird, stehe ich gerne auf. Dann noch ein Gute-Laune-Lied laufen lassen, und der Tag kann kommen.
Trifft in der Regel nur am WE zu =)

[Abraxaς]

so ca.4-6 stunden in der woche und am we 9-12.

[Drachenkeks]

7 Tage/Nächte die Woche 5-6 Stunden pro Nacht.
Kann allerdings durchaus passieren, das auch mal nur 3-4 werden.
Ein WE im Monat mal etwas länger, dann meist 8 Stunden.

[abaddon]

Hm... unterschiedlich, aber ich versuche nicht unter 6 Stunden zu kommen.
Wochenends gehe ich meist erst um 1 oder 2 Uhr ins Bett, manchmal garnicht, da schlafe ich dann immer ca. 8 - 9 Stunden.

[TheMaxx]

Original geschrieben von Panasonic
Die Zeit dazwischen verbingen wir im Bett, schlafen, essen, Glotze gucken.
Man beachte das wir wobei sich dann die Frage erübrigt, was ihr noch alles in der Zeit im Bett macht ;)

Bei mir kommt's drauf an wann ich zur Arbeit muss. Immo ist das erst um 8, von daher hab ich noch gute 7 Stunden zum Schlafen in der Woche. Am WE sind's dann meist so 10 Stunden.

[Gast]

also länger als 5 stunden auf keinen fall :) bin jede nacht bis 1:30 im inet ....


cu @ http://www.boardplanet.net

[Zesotu]

Unter der Woche max. 7 Stunden
Am WE ca. 8 Stunden

[Redy]

In der Woche meist so 5,5-6,5 Stunden. Am WE so um die 10-11 Stunden.

[TitusXP]

in der regel 8 stunden. also student ist das auch selten ein problem... ;)

Gruss Titus

[Ronny_1]

Unter der Woche 6-8Std, je nach Bedarf.
Am Wochenende bis ich keine Lust mehr habe ca.9-11Std.

mfg

[AtTheDriveIn]

Original geschrieben von TitusXP
in der regel 8 stunden. also student ist das auch selten ein problem... ;)

Gruss Titus

dem kann ich nur wiedersprechen... ;)

[cYcRus]

Unter der Woche ca. 7 Stunden
Am Weekend...ka..solange es geht X-D
so circa 11 Stunden =)

E:\ boah, ich glaub ich muss mir mal nen neuen Avatar zulegen. Der Smilie ist ja echt hässlich :freak:

[baker]

unter der woche 8, am samstag muss ich arbeiten und desalb oft aucht nicht länger, wenn nicht sogar weniger. am sonntag dürfens dann schon mal 10 stunden sein. mein längstes war mal 13 stunden am stück, aber dannach ist man ja noch mehr geplättet.

[Easystyle]

Unter der Woche ca. 6.5h. Am WE von 8-12h

[radi]

in der woche 7 bis 8, am WE weniger =)

[DasToem]

6-8h in der Woche und am WE (bin Frühaufsteher und eher kein Langschläfer :))

[carcass]

Ich schlaft zwischen 6-7 std. und ich könnte kotzen deswegen. 8-9 wären einfach viel geiler, dann wär ich auch immer Geistig da und nicht total abwesend.

[Skorpion]

5-6h in der Woche und am Wochende meist mehr als 9h 8[

[Maggus]

unter der woche 4-6std. (hab damit schwer zu kämpfen:()
früh pennen gehn ligt mir ned so, früh aufstehen auch ned ;) aba man muss halt...
am WE wenns geht auch mal >12std.

[Satariel]

Original geschrieben von c4rc4ss
Ich schlaft zwischen 6-7 std. und ich könnte kotzen deswegen. 8-9 wären einfach viel geiler, dann wär ich auch immer Geistig da und nicht total abwesend.

Jap. Geht mir ganz genau so. Aber leider hab ich in der Woche nicht genug Zeit zum schlafen... Allerdings ist es bei mir so, dass ich am ausgeglichensten bin, wenn ich viel Zeit zum Aufstehen habe. Lieber den Wecker etwas früher stellen und dann mehrmals wieder einnicken, aber aufpassen, dass man nicht den ganzen Vormittag verpennt! :)

[Thowe]

http://www.forum-3dcenter.org/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=48095

*closed*