Wasser-und Fettanteil wieviel ist normal?

[FireFrog]

Hallo,
hab ma ne Frage hab auch ma geoogelt wobei rauskam, dass so 60% Wasseranteil und 15% Fett normal wären mit 25 Jahren.

Aber es gibt doch verschiedene Werte für Männer und Frauen und für das Alter, hat zufällig wer ne Tabelle?

[mofa84]

google 3. Treffer :(

http://www.sweetnews.de/ratgeber/gesundheit/gesunde_ernaehrung/koerperfett_tabelle.htm

[Spasstiger]

Afaik liegt der Wasseranteil eher bei 70%. Mit 15% Körperfettanteil könntest du dich auf jeden Fall als schlank bezeichnen.

[Meta]

Tipps in Wikipedia ein, da is ne Tabelle drin =)

[Gunaldo]

ansonsten: was ist schon normal...
wichtig ist das man gut aussieht bzw sich wohl fühlt :)

[Daltimo]

ansonsten: was ist schon normal...
wichtig ist das man gut aussieht bzw sich wohl fühlt :)

Ist es nicht sogar so das er bis 21% normal ist!?

[mofa84]

Ist es nicht sogar so das er bis 21% normal ist!?guck doch die Tabelle an.

Gunaldo hat schon recht.
Totaler Schwachsinn dass die da sogar Kommazahlen angeben - 1% sind normalerweise nicht mal mehr ein Kilo, und falls doch braucht man idR keine Tabelle um zu wissen dass man zu viel auf den Rippen hat, außer man ist ziemlich Muskulös oder groß.

[Gunaldo]

ich habe mich shcon lange von fettanteilwaagen und so entfernt.
ich guck in den spiegel, da sehe ich was passt und was nicht :)