Gast
2007-02-13, 09:29:19
Ich stecke seit einiger Zeit in einem emotionalen Dilemma, das sich wohl auch noch einige Zeit hinziehen wird. Es gibt halt Dinge, die nicht von heute auf morgen regelbar sind.
Mein Problem, das sich das Ganze auch körperlich auswirkt, taucht mehr oder weniger in regelmäßigen kurzen Abständen immer wieder auf. Mir schlägts "auf den Magen", heißt, ich kann nichts essen. Und wenn ichs dann trotzdem tue....
Mein vegetatives Nervensystem scheint sich jedesmal berufen zu fühlen, wenn im Kopf was schiefläuft.
Da mir aber die "Kopfprobleme" eigentlich schon reichen, würde ich gern auf die anderen Auswirkungen verzichten. Ungern würde ich mich mit irgendwelchen LMAA-Pillen zuschütten. Mir gehts nur drum, die körperlichen Auswirkungen in Grenzen zu halten. Eine Weile habe ich gedacht, mit Sport könnte ich den Streß steuern, das hat sich aber nicht wirklich bestätigt.
Mein Magen ist organisch ok, den Doc habe ich schon durch. Ist also kopfgesteuert.
Irgendjemand Tips, wie man effektiver die Auswirkungen von Kopf auf Körper trennen kann?
Es nervt einfach ; (
Mein Problem, das sich das Ganze auch körperlich auswirkt, taucht mehr oder weniger in regelmäßigen kurzen Abständen immer wieder auf. Mir schlägts "auf den Magen", heißt, ich kann nichts essen. Und wenn ichs dann trotzdem tue....
Mein vegetatives Nervensystem scheint sich jedesmal berufen zu fühlen, wenn im Kopf was schiefläuft.
Da mir aber die "Kopfprobleme" eigentlich schon reichen, würde ich gern auf die anderen Auswirkungen verzichten. Ungern würde ich mich mit irgendwelchen LMAA-Pillen zuschütten. Mir gehts nur drum, die körperlichen Auswirkungen in Grenzen zu halten. Eine Weile habe ich gedacht, mit Sport könnte ich den Streß steuern, das hat sich aber nicht wirklich bestätigt.
Mein Magen ist organisch ok, den Doc habe ich schon durch. Ist also kopfgesteuert.
Irgendjemand Tips, wie man effektiver die Auswirkungen von Kopf auf Körper trennen kann?
Es nervt einfach ; (