Goser
2022-04-19, 09:09:52
Ist Myalgie für euch ein Thema?
Ich leide seit Jahren unter Muskelverspannungen der massiven Art.
Mein ganzer Körper verspannt immer wieder. Von Kopf bis Fuss in den verschiedensten Ausführungen und Intensitäten. Mal der Arm, der Po, die Beine, der Kiefer und vor allem der Rücken. Die Faszien verkleben teilweise massiv und ich alleine kann das ganze nicht mehr regulieren. Durch die Verspannungen verschieben sich dann auch noch die Wirbel und alles wird nur schlimmer. Ab einem gewissen Punkt kann ich das Ganze dann auch nicht mehr selbst herunterfahren.
Dann hilft nur noch Physiotherapie oder Akupunktur und Bindegewebsmassage.
Teilweise habe habe ich dann Schmerzen im ganzen Körper natürlich gepaart mit Spannungskopfschmerzen und Nervenschmerzen.
Die Diagnose sind Bandscheibenvorfälle HWS, BWS, LWS.
Ich habe an Therapien eigentlich alles durch. Medikamentös hat damals gegen die einhergehenden Nervenschmerzen nur Amitriptylin geholfen.
Gegen die Verspannungen konnte ich mit keinerlei Medikamente Erfolge erzielen.
Was präventiv hilft ist Bewegung, am besten Yoga, Pilates und sanfte Dehnungen.
Vermeiden von sitzen und starker Belastung.
Muskelaufbau ist wirklich schwierig geworden und kaum noch machbar. Zumindest über dieses normal Level hinaus.
Regelmäßig besuche ich Physiotherapie und Akupunktur, seit Jahren inzwischen!
Die Psyche steckt so etwas natürlich nicht leicht weg und daher habe ich auch dort im Therapiebereich viel Erfahrung sammeln können.
Eine wirkliche Diagnose abseits der Bandscheibenvorfälle gibt es nicht und auch keine wirkliche Empfehlung für weitere Therapieansätze.
Ich habe Reha, Schmerztherapien, Spritzen usw eigentlich alles durch bis auf operative Eingriffe, die aber nicht empfohlen werden.
Habt ihr ähnliche chronische Erfahrungen mit Muskelschmerzen und mögt mal berichten?
Ich leide seit Jahren unter Muskelverspannungen der massiven Art.
Mein ganzer Körper verspannt immer wieder. Von Kopf bis Fuss in den verschiedensten Ausführungen und Intensitäten. Mal der Arm, der Po, die Beine, der Kiefer und vor allem der Rücken. Die Faszien verkleben teilweise massiv und ich alleine kann das ganze nicht mehr regulieren. Durch die Verspannungen verschieben sich dann auch noch die Wirbel und alles wird nur schlimmer. Ab einem gewissen Punkt kann ich das Ganze dann auch nicht mehr selbst herunterfahren.
Dann hilft nur noch Physiotherapie oder Akupunktur und Bindegewebsmassage.
Teilweise habe habe ich dann Schmerzen im ganzen Körper natürlich gepaart mit Spannungskopfschmerzen und Nervenschmerzen.
Die Diagnose sind Bandscheibenvorfälle HWS, BWS, LWS.
Ich habe an Therapien eigentlich alles durch. Medikamentös hat damals gegen die einhergehenden Nervenschmerzen nur Amitriptylin geholfen.
Gegen die Verspannungen konnte ich mit keinerlei Medikamente Erfolge erzielen.
Was präventiv hilft ist Bewegung, am besten Yoga, Pilates und sanfte Dehnungen.
Vermeiden von sitzen und starker Belastung.
Muskelaufbau ist wirklich schwierig geworden und kaum noch machbar. Zumindest über dieses normal Level hinaus.
Regelmäßig besuche ich Physiotherapie und Akupunktur, seit Jahren inzwischen!
Die Psyche steckt so etwas natürlich nicht leicht weg und daher habe ich auch dort im Therapiebereich viel Erfahrung sammeln können.
Eine wirkliche Diagnose abseits der Bandscheibenvorfälle gibt es nicht und auch keine wirkliche Empfehlung für weitere Therapieansätze.
Ich habe Reha, Schmerztherapien, Spritzen usw eigentlich alles durch bis auf operative Eingriffe, die aber nicht empfohlen werden.
Habt ihr ähnliche chronische Erfahrungen mit Muskelschmerzen und mögt mal berichten?