Seitenschläfer/Rückenschläfer?

[demklon]

Hey Forum,

mich würde es interessieren, wie die Verteilung hier im Forum ist. :rolleyes:

Mein alter Herr ist Rücken Schläfer,
und liegt immer so da, wie wenn er tot wäre.
Ich könnte das nicht.


Wie geht das zu erlernen?



Daniel

[Rubber Duck]

Du hättest noch Bauchschläfer nehmen sollen.
In meiner Kindheit war ich Bauchschläfer.
Ansonsten bin ich eine Mischung aus Rücken und Seitenschläfer. :freak:

[IceKillFX57]

Was willst du denn mit Rücken schlafen? Optimal ist das je nach Typ auch nicht. Bauch sowieso nicht.

[Schrotti]

Ich penne meistens auf der linken Körperhälfte.

[Mars81]

Seitenschläfer

Fun fact: https://www.scinexx.de/news/biowissen/katzen-sind-linksschlaefer/

Oder gab diese News den Ausschlag für dein Interesse?

[Palpatin]

95% Bauchschläfer. 5% Seitenschläfer, 0% Rücken.

[QUERSCHLÄGER]

Die meisten hier haben doch so fette Wampen, daß die gar nicht mehr auf dem Bauch schlafen können. Voluminös, adipös, pompööööös. Klatsch, wieder Seitenschläfer :whistle:.

[mapel110]

schon seit der Jugend Rückenprobleme. Schlafe daher immer auf einer Seite und wälze mich hin und her.

[maximum]

[x] Seite, meist so lange es geht links. Schlafe ich auf der rechten Seite bekomme ich ungelogen recht schnell Magenschmerzen und muss mich zurückdrehen (was dann auch wieder unbequem ist weil ich da ja herkomme).

[Nostalgic]

Einschlafen praktisch immer auf der linken Seite.

Dann drehen auf dem Bauch in stabiler Seitenlage.

Rückenlage wäre wohl das beste aber da kann ich nur kurz ein Nickerchen machen.

[Nakai]

Beides. Kommt auf die Unterlage an.

[Heelix01]

Hauptsache liegen, wie ist mir grundlegend egal.

[Watson007]

Ich war schon immer rückenschläfer...

[demklon]

Hey, interessant.
Mein Vater ist Rücken Schläfer und ich check nicht wie man da einschlafen soll...

<<==>> bekennender Seitenschläfer I ;D

Muahahahahahaha

[Marodeur]

Seitenschläfer

Fun fact: https://www.scinexx.de/news/biowissen/katzen-sind-linksschlaefer/

Oder gab diese News den Ausschlag für dein Interesse?

Grad nachgesehen, meine Katze schläft grad rechts. Vielleicht sieht sie aber auch den Kratzbaum als so sicher an dass es egal ist. ;)

[Haufen]

Komisch, ich meinte, hier schon einen Beitrag verfasst zu haben.

Ich schlafe auf dem Rücken. Das kommt einerseits meiner sitzenden Tätigkeit als früherer Beamter am nächsten, andererseits habe ich dann (gar) keine Nacken und/oder Rückenschmerzen.
Was wiederum daher rühren könnte, dass ich Matratzen höheren Härtegrads bevorzuge, auch wenn mein Körpergewicht das nicht verlangt: Entweder H4 oder zurzeit H5 -- auf solch einem 'gepolsterten Brett' sollte man sicherlich nicht in Seitenlage ruhen.

[Philipus II]

Seite und gelegentlich Bauch. Rücken kann ich nicht schlafen - ich habe das Gefühl zu ersticken (wegen Schnarchen).

[Noebbie]

Ich stelle mich abends immer in meinen Alkoven.

[Kamikaze]

War die letzten Jahrzehnte stets Seitenschläfer, habe dann aber krankheitsbedingt die letzten 9 Monate auf dem Rücken geschlafen, mich also komplett umgewöhnt.
Mittlerweile bin ich wieder gesund und beherrsche nun beide "Techniken" :D

[registrierter Gast]

War die letzten Jahrzehnte stets Seitenschläfer, habe dann aber krankheitsbedingt die letzten 9 Monate auf dem Rücken geschlafen, mich also komplett umgewöhnt.
Mittlerweile bin ich wieder gesund und beherrsche nun beide "Techniken" :D
Hast du eine Präferenz bei den beiden?

[demklon]

Hast du eine Präferenz bei den beiden?

*Hast du eine Präferenz bei den beiden*

Muahahahahahaha

Der Mensch dreht sich des nachts oft.

[Zurück]

[x] Beischläfer. Positionen wechseln.

[demklon]

[x] Beischläfer. Positionen wechseln.

;D

[EdRu$h]

Was willst du denn mit Rücken schlafen?

Du kannst dich ja von der Decke hängen wie eine Fledermaus, wenn dir das bequemer ist. :rolleyes:

[Rooter]

Schlafe meistens auf der Seite ein und werde auf dem Rücken wach.

MfG
Rooter

[Oid]

Leider Seite, versuche mich immer wieder mal mich auf Rücken umzugewöhnen.

Kurioserweise kann ich auf dem Rücken mit Abstand am längsten liegen bleiben, ohne die Position wechseln zu müssen. Nur schlafe ich auf dem Rücken meist ums Verrecken nicht ein :D

[Shink]

Die meisten hier haben doch so fette Wampen, daß die gar nicht mehr auf dem Bauch schlafen können. Voluminös, adipös, pompööööös. Klatsch, wieder Seitenschläfer :whistle:.
Sumo-Ringer liegen oft am Bauch, da sie am Rücken ersticken würden.

Ansonsten ist es empfehlenswert, öfters die Liegeposition zu wechseln, damit alles schön durchblutet bleibt. Wer das nicht macht, liegt eventuell zu weich (oder er sollte zum Saufen aufhören).

[DrumDub]

beides.

[Kamikaze]

Hast du eine Präferenz bei den beiden?

Tendiere mittlerweile wieder mehr dazu, auf der Seite zu schlafen.

[BlacKi]

rücken geht am schlechtesten, zwinge mich aber manchmal dazu, für den fall, das man mal auf der seite nicht kann. ausserdem glaube ich, das es besser für den rücken ist.
auf dem bauch liegen mache ich nur, wenn ich generell einschlafprobleme habe und am wälzen bin.

[T86]

85% Rücken … gerade wie ein Brett - Beine über Kreuz dabei - Arme glatt am Körper runter und Handflächen nach außen verdreht und in einer verkrampften Griff Haltung angeblich
Ich finde es aber bequem

Wenn meine Frau mich an piekst um zu gucken ob ich noch lebe oder falls ich mal schnarche drehe ich mich auf die rechte Seite

[-Scud-]

Beides, beim Rückenschlaf neige ich zum Schnarchen, dann gibt es einen Tritt, ich dreh mich zur Seite. Ruhe. :D

[demklon]

Das unter gesundheitlichem Aspekt gesehen, ist egal?
Weil die Organe und dergleichen?

Keine Empfehlung von einem alten weisen?

Ich kann das nicht anders, weil mein Rücken ein Trümmerfeld ist, ständige Verletzungen.

Ich mag keine Tabletten nehmen.

[Nostalgic]

Tipps vom allseitsbeliebten Maschinenbauer :wink:

https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/rueckenschmerzen/ursachen/schlafposition/

[demklon]

Hey Leute, es will mir nicht in den Kopf in meinem Umfeld, hier, und im Forum meinten einige Ich solle mir eine harte Unterlage holen. Ein Futon.

Was ist ein Futon?




Danke Forum




Daniel